寝る時間

今日休み。

昨日早めに寝て早く起きてゲームしようと思ったのに結局14時間も寝てしまった。
寝過ぎである。
夜勤明け休みの過ごし方を調整している。
夜間起きていたから、昼寝たくなるが寝る時間をうまく調整出来ないかなあと思っているがなかなか出来ない。

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