今日明け。 残業した。 最近外食ばかりいかんと思い自宅でご飯炊こうとしたら虫・・・ とりあえず発狂した。 米は捨てた。 虫除けはケチってはいけないと学んだ。 絶対買うようにしよう。 そもそも米を消費するような、自炊する時間が作れない。 今の職場環境じゃ難しい。 リーダーから離れてみるとやはり人員に無理があるというこ…
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調子悪い。

今日遅番。 疲れが取れないと思っていたが、心の調子も悪いというか気分落ち込み気味で怒りっぽいが、喜怒哀楽があまりないという感じもして心も体も調子は良くないかも。 今は夜勤が多くなって、プライベートな時間が十分に取れないし、ケアマネ研修の宿題もあるからゆっくり休めないね。 一番良くないのは焦ることなので、なんとかこの局面を乗り越…
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研修

今日休み。 昨日はすごく疲れていたらしい。 今日はケアマネ更新研修だったが、頭が回らない。 夜勤明けの研修前日に案内書を読んでいたら、色々勘違いし、ケアプラン全部21事例を上げるのかと絶望していたらそんなことなかった。 3事例で良いらしい。 それでも経験少ないから辛い。 SEITCH買ってドラクエやろうと思ったが、11月…
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無能

今日早番。 役職最後の日。 思い返せば、何も実績が出来なかったばかりか、軽く職場崩壊起きて散々だった。 リーダーの資格はないし無能だね。 悪目立ちするタイプだから敵も出来るし。 これから平社員一筋で出世を望まず仕事を辞めないことを第一に生きていこう。
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連続夜勤

今日明け。 連続夜勤だった。 2日連続8時間の連続夜勤は辛い。 夜勤は認知症になりやすいとか言われるけど、記憶が薄いし実際そうかもしれない。 明けが休み扱いになるから自分の時間が減るのでそこそこにしたいね。 台風で、病院とかやってなかったけど、今日はやってた。 そのかわりすごく混んでた…
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節水

今日夜勤。 今普通に水道通っているけど、停電の影響で水道水が無くなりそうで節水を呼びかけてるらしい。 特に減らせるものがないけど、断水のときのために風呂にお湯を張った。 トイレの回数は減らせないから、水道を使った飲み物とパスタ食べる止めてパンにしたくらい。
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薬とか

今日遅番。 この前夜勤で頑張った影響で疲れが取れない。 なんか集中力がないね。 薬が無くなるタイミングで台風被害で、困った。 自分は薬がなくなれば頭がおかしくなるだけでいいけど、薬で生きてる人なんかは大変だと思った。 実際大震災や今回の台風なんかどう対応したのだろう。 早くインフラ復旧してほしいなあ。
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情報の大切さ。

今日遅番。 台風15号は想定通りに緊急対応できたんだけど、外に出てみると想像以上の出来事になってた。 信号がまともに動いているのがない。 電気が通ってないとかいろいろ。 頭にきたのは千葉かなりやばいことになっていたのにテレビであまり報道されてないこと。 韓国の政治は台風被害より大切か? テレビで情報を得る時代は終わったと…
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連鎖

今日遅番。 昨日はなかなか寝られなかった。 事実を受け止めるって辛いね。 寝たらちょっと元気になったが、今日は今日で大失敗した。 こういうのは続くもんだよ。 とりあえず寝るか。
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ばか

今日早番。 役を降りることになって今更だが、自分のユニット(チーム)が小さく職場崩壊している事に気が付いた。 今更気がつくなんて自分は無能だな。 なんとかしたいが後一週間では無理か。 つくづく俺は馬鹿だと思った。
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突発

今日夜勤。 時々突然前の施設の事を思い出して、辞めてよかったなあと思うね。 とにかく酷かった。 そこよりもっと酷かったとこともあるのになんでだろう。 今の職場が良すぎると言うのもあるね。 今の職場は前の施設が酷すぎて経験が役に立たない。 でもそれで良い。 のんびりやってく。
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雑記

今日遅番。 今日は職員がたくさんいて仕事楽だった。 むしろこんな時に何をしていいかわからなかった。 パソコンはOSで設定をいじったらかなり良い感じになった。 結構OSでパソコンの性能が犠牲になってるものなんだね。
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自律神経

今日遅番。 夜勤多めで業務がなんか忘れてた。 明日も遅番。 人事異動で職員増えるから夜勤減りそう。 手当も減るけど、夜勤は減ったのが良い感じ。 夜勤後にプール行くとスッキリする感じなのは自律神経がおかしくなってるからだと思う。 もうプールの季節が終わって行く回数が減るので丁度いいだろう。
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リバウンド

今日休み。 2連休だけど、昨日明けだから休んだ感じがしない。 プール今行っているところは今日が最後かな。 今度から村社会プールだ。 昨日は飲むのでプール行かなかったら一気に体重増えた。 プール行ったから少しは減るかなあ。 食べる物を減らせば体重は一気に減るけど、体が出来てないと一気に戻るからここは我慢だな。
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飲む

今日休み。 明けで今日はプールは行かずにねて、夜飲みに行った。 特別に酒がこんな風に美味いという事はわからないが、とにかく美味かった。 くっそ暑いときに飲みたかった。
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残念

今日遅番。 夏バテしそうなのか、今日は異常にだるかった。 心の調子も持ち上がらないけど、まだ食べ物に味がするから大丈夫と思う。 株は瀑下げでまた3年位持ってないと駄目な感じ。 悲しいというか仕方がないね。 上手く行かない時はどれも上手く行かないね。 今回儲かったら行書の通信やろうと思ったけどまた出来ない。 人生勉強だね。
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雑記

今日休み。 疲れてプールしか行かなかった。 株は下げ止まったがあまり見てない。 ごろごろしてたら一日終わってしまった。 たまにはこんな日もいいだろう。
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ショック

今日入り。 株価ストップ安で衝撃を受ける。 やっぱり絶対ってないんだなあと。 新聞記事のリークだけど、いつものパターンと違うので慌てないで様子を見てる。 失敗しても仕方がないね。
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雑記

今日遅番。 株瀑上げだった。 嬉しい。 仕事中も意味なくチェックしちゃう。 お金が増えたからうつは良くなるわけでなく、心の調子はちょっと悪い。 気分転換を図りたいが何をすればいいかがわかっていない。 スマホを弄らないようにすれば時間が出来るのでいろいろしないといけない。
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雑記

今日休み。 昨日日本と朝鮮関係にについてWikipediaで読んでたら、7時間読んでしまって日記を書けななった。 我ながらやりすぎたと思ったが、スマホいじらないと随分時間が出来るなあと思った。 御飯食べるのも面倒で読みまくったら、体重減ってた。 やっぱり運動と程よい食料減がいい体作るなあと思ったが食事は今以上に減らす予定はな…
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スマホ依存症

今日早番。 久しぶりでなんか忘れた。 完全にスマホ依存症になったみたいで、触らないように意識すると時間が出来る。 あまり触らないようにしよう。
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本当の休み

今日休み。 久しぶりに、夜勤明けではない休み。 とにかく堪能したね。 色々やることあったけど、結局プール行って、ゲームしたら一日終わった。 明け休みだと、疲れて何も出来ないから寝てるだけ。 時間足らない。
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プール

今日遅番。 やばい暑さも今年は今日くらいで終わりじゃないかなあ。 自宅でクーラーなくても過ごせる。 夏が終わったらまた村社会プール行くのやだなあ。 昨日都会のプール行った後、すごく喉が痛くなったので都会のプールはあまりきれいじゃないのかなあと思ったけど、今は治った。 とりあえず株価が上がってきた。 消費税とかの前にな…
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野外プール

今日明け。 今日はいつもと違う都会のプールに行った。 水が微妙に臭くて、田舎のプールのがきれいだと思った。 野外で日に焼けてしまったと思ったら、爛れたみたいで汗が出なくて悶え苦しんでる。 水分がぶ飲み。 外で泳ぐのは向いていないみたい。 夏が終わったらまた、村社会プールに戻るのかあと思うと憂鬱だが、夏休みの間に沢山泳いで…
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今日遅番。 今日は忙しかった。 プールを集中的に行って大きく痩せてないけど、ベルトが締めやすくなってお腹周りが引き締まっているような気がする。 ウエストも測っておけば良かった。 株価が今日上がった。 粘着するようにこの前売った株が悔やまれるが、貧乏で全額株に突っ込んでいる以上仕方がない。 頑張ろう。
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雑記

今日入り。 貧乏状態は相変わらずだけど、運がない。 昨日は凹んで何も出来なかった。 体重はようやくいつもの値を割った。 すぐ戻っちゃうと思うけど。
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雑記

今日遅番。 なんか頭がぼんやりして調子悪かった。 あと、腰も痛い。 明るい話題もなくきついなあ。 プールはお金なくてもどんなに時間なくても行きたい。 太りたくないね。 台風くるしどれだけ行けるかなあ。
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